うまかだし混合でつくる『だし玉海鮮丼』≪加藤 奈美 さん≫
【材料】(2人前) | |
□サーモン:2人分(140g) □ツナ缶(オイル漬け):1缶(70g) □ごはん:400g □卵黄:2個分 Ⓐ □水:400ml~500ml □うまかだし混合:1パック Ⓑ(だし玉) □Ⓐのだし汁:100ml □酒:大さじ2 □濃口醤油:大さじ2 □みりん:大さじ2 |
(薬味) □かいわれ葉:適量 (パリパリかつおぶし) □ごま油:適量 □花かつお:適量 □塩:ひとつまみ |
【作り方】
① 鍋にⒶを入れて加熱し、沸騰したら中火にして5分程煮出し、火を止めて、だしを取り出す。水の量はお好みで加減する。
② (だし玉)を作る。小鍋に①のだし汁100mlとⒷを加えてひと煮立ちさせ、火から下ろして冷まし、2等分して小鉢に入れ、卵黄をそれぞれ1個ずつ加える。
③ (バリバリかつおぶし)を作る。フライパンにごま油をひいて、火をつけ、かつおぶしを加えて、パリパリと崩れるようになるまで1分ほど炒め、最後に塩を加えて混ぜ合わせ、小鉢に入れる。
④ 器に温かいご飯を盛り、1.5cm角に切ったサーモンと油を切ったツナ缶をのせ、かいわれ菜を飾って、卵黄を溶いた(だし玉)を注ぎ入れ、混ぜていただく。途中③の(パリパリかつおぶし)をトッピングして味のバリエーションをお楽しみください。